2025年，印尼的斋月将从3月1日开始，至 3月29日结束，这一个月的时间里，整个印尼都将沉浸在独特的宗教氛围与文化传统之中。

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什么是斋月

斋月，作为伊斯兰教历的第九个月，在全球穆斯林心中拥有着无比崇高的地位，被视为伟大、喜庆、吉祥和尊贵的月份。传说中，安拉就是在这个月将《古兰经》降给了穆斯林，赋予了这个月神圣的意义。

在这期间，成年穆斯林们遵循教义，从日出到日落期间禁食、禁水、禁烟、禁欲，以此历练心性、净化灵魂，反思自己的信仰与生活。日落之后，禁食结束，人们以一场温馨的开斋饭来结束一天的斋戒，这也是家人团聚、共享美食、传递亲情的美好时刻 。印尼作为世界上穆斯林人口最多的国家，拥有超过2亿的穆斯林，其斋月的庆祝方式在传承宗教传统的同时，也融入了丰富的本土文化元素，形成了别具一格的特色。

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印尼开斋节放假时间

一

二

三

四

五

六

日

31

初三

1

愚人节

2

初五

3

初六

4

清明节

5

初八

6

初九

7

初十

8

十一

9

十二

10

十三

11

十四

12

十五

13

十六

14

十七

3月31日开斋节

4月1日开斋节

4月2、3、4、7日开斋节共同假期

开斋节是伊斯兰教的重要节日之一，源于伊斯兰教先知穆罕默德的宗教传统。在一个月的封斋期过后，信徒们通过庆祝开斋节来放下禁锢的负担，以敬畏与感谢的心献上赞念真主的晚餐，迎接新生和欢乐，它也是家庭团聚、感恩和新开始的象征。

03

穆斯林斋月习俗与日常

清晨仪式

在斋月期间，当整个城市还沉浸在夜色的静谧之中，穆斯林们便悄然起身。凌晨2点半到 4 点半，是他们与信仰亲密接触的时刻。他们会先进行一场沐浴，让清水洗净身体的疲惫与尘世的纷扰，以纯净的身心迎接新一天的斋戒 。随后，在昏黄的灯光下，他们虔诚地进行祷告，口中念念有词，向安拉表达着内心的敬畏与感恩。

家中的厨房也随之热闹起来，一家人围坐在一起，享用封斋饭（Sahur）。这顿饭是他们在日出前的最后一餐，虽简单却充满温情。桌上可能摆放着椰枣、面包、酸奶等食物，以及一杯杯热气腾腾的咖啡或茶 。一家人轻声交谈，分享着生活的点滴，为即将开始的禁食储备能量。

白天斋戒

当第一声大喇叭声从清真寺传出，划破清晨的寂静，斋戒便正式开始。从这一刻起，直到日落，穆斯林们都要严格遵守禁食、禁水、禁烟的规定。即使烈日炎炎，身体感到口渴难耐，或是腹中饥饿咕咕作响，他们也会凭借着坚定的信仰和顽强的毅力默默忍受。

在这个特殊的月份里，印尼的大街小巷也呈现出与平日不同的景象。大部分店铺白天都会关门歇业，即使仍在营业的店铺，也会挂上帘子，避免打扰到正在斋戒的人们。为了保障交通顺畅和宗教活动的顺利进行，部分地区还会实施交通管制，出现封路的情况。不过，人们的生活依旧在有条不紊地继续着，穆斯林们照常上班、上学，履行着自己的社会责任，只是行动中多了一份克制与自律。

开斋时刻

傍晚6点左右，太阳渐渐西沉，天边被染成一片绚丽的橙红色。此时，开斋的信号响起，整个城市瞬间热闹起来。人们结束了一天的斋戒，纷纷回到家中与家人团聚，共享开斋饭（Iftar）。这是一天中最温馨的时刻，亲人们围坐在一起，欢声笑语回荡在房间里 。

餐厅里也是人头攒动，热闹非凡。人们迫不及待地品尝着各种美食，享受着这来之不易的满足。开斋时，有一些传统食物是必不可少的。椰枣，这种甜蜜的果实，是开斋的首选。传说先知穆罕默德就曾以椰枣开斋，因此，它在穆斯林心中有着特殊的地位 。黄姜饭（Nasi Kuning）也是常见的开斋美食，金黄的米饭散发着浓郁的香气，混合着姜黄独特的味道，令人食欲大增。此外，还有各种烤肉、蔬菜沙拉、甜点等，摆满了餐桌，让人垂涎欲滴。

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非穆斯林注意事项

不要在公共场所饮水，进食，抽烟

尊重斋戒习俗是重中之重。在白天的斋戒时间里，一定要避免在公共场所进食、饮水和吸烟，这是对当地穆斯林信仰最基本的尊重。如果在餐厅用餐，尽量选择在非斋戒者的专属区域，避免影响到正在斋戒的人们。如果不小心在穆斯林面前饮食，记得真诚地说声 “maaf”（印尼语中 “抱歉” 的意思） ，表达你的歉意。

衣着端庄

在衣着方面，要保持端庄得体。印尼是一个相对保守的国家，尤其是在宗教氛围浓厚的斋月期间，更要注意穿着。避免穿着暴露的衣服，如小背心、迷你裙、短裤等，女性最好穿上长袖长裤，并用头巾适当遮挡头部。男性也不宜穿着过于紧身或暴露的服装，这样既能融入当地文化，也能避免不必要的麻烦。

谨慎安排工作

对于需要非常集中精力处理的工作，尽量安排在早上让员工完成，因为封斋的穆斯林上午不会那么疲惫，可以更好地集中精力。斋戒月期间各单位皆会调整工作或营业时间，营业时间提前一个小时，中午不休息，下班时间提前1-2个小时。如有商务会议或客户拜访，尽量安排在上午，或者也可以考虑约在晚上一起吃开斋饭。

留意交通时间安排

行程安排上，要充分考虑斋月的特殊情况。由于很多店铺和服务场所的营业时间会发生变化，出行前最好提前了解清楚。比如，一些餐厅可能只在开斋后的时间段营业，商场的营业时间也可能缩短或调整。在交通方面，要避开开斋前后一小时的出行高峰期，这段时间道路拥堵，出行效率会大打折扣。如果打算乘坐公共交通工具，也要提前查询好时刻表，以免耽误行程。

注意安全

斋月期间可能有不法分子趁机抢劫，要注意保护人身和财产安全。同时，由于穆斯林禁食导致低血糖、睡眠时间短，司机注意力难以集中，尽量避免让司机长时间开车。

大量的警察或政府人员加强执法力度，慎防突击检查

斋戒月至开斋节前，政府单位会加强执法力度，对各单位进行突击检查。外资公司和娱乐场所是容易被突检的地点。此外，政府还会加强对进口商品的审查，确保所有商品合法合规，避免非法商品的泛滥。

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